アーユルヴェーダ
【アーユルヴェーダとは】
インドで昔から伝統医学として親しまれてきたもので、その歴史は５０００年とも言われています。
ハーブオイルを使った全身のオイルマッサージ「アビヤンガ」や、オイルやハーブの煎じ液を額部分に３０分前後絶えることなく流し続ける「シロダーラ」などの施術があります。
Ayurvedaとは、サンスクリット語で「生命の科学」を意味する言葉（Ayu=生命、Veda=科学）で、身体だけではなく心や魂の安らぎも目的としています。
【アーユルヴェーダはどんなときにおすすめ？】
身体と心（魂）の乱れを正して、本来の健康で楽しい精神状態に導いてくれるので、心が不安定な人や普通のマッサージを受けても症状が改善されない人におすすめです。
また、アンチエイジング対策やデトックス（毒素排出）効果も期待できます。
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