アーユルヴェーダ



【アーユルヴェーダとは】

インドで昔から伝統医学として親しまれてきたもので、その歴史は5000年とも言われています。

ハーブオイルを使った全身のオイルマッサージ「アビヤンガ」や、オイルやハーブの煎じ液を額部分に30分前後絶えることなく流し続ける「シロダーラ」などの施術があります。

Ayurvedaとは、サンスクリット語で「生命の科学」を意味する言葉(Ayu=生命、Veda=科学)で、身体だけではなく心や魂の安らぎも目的としています。

【アーユルヴェーダはどんなときにおすすめ?】

身体と心(魂)の乱れを正して、本来の健康で楽しい精神状態に導いてくれるので、心が不安定な人や普通のマッサージを受けても症状が改善されない人におすすめです。

また、アンチエイジング対策やデトックス(毒素排出)効果も期待できます。

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