バリニーズマッサージ
【バリニーズマッサージとは】
親指や手のひらを使って、リンパの流れや筋肉組織に沿ってなでるように圧を加えるオイルマッサージ。他のマッサージとの違いは、最初に経路に沿ってゆっくりと圧を加えることと、マッサージが強めという点です。ゆっくりとした技法であるロングストロークで副交感神経と五官に働きかけることによって、自律神経や精神バランスが整えられ深いリラクゼーション効果が期待できます。
【バリニーズマッサージの歴史】
インドのアーユルヴェーダがバリ島に伝わって誕生したとされています。バリ島では生活の一部となっていて、女性の美しさと健康を保つために行われています。
【どんなときにおすすめ？】
強いマッサージが好きな人におすすめです。特に疲れているときなどは、ゆっくりしたマッサージで心と身体がリラックスできます。
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